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amyyan852茸
發布 2020-03-28
青樓丶歌樂
發布 2020-03-04
瘋了瘋了大本營
發布 2020-02-20
樂觀的飛飛飛啊
發布 2020-02-15
陳家昕昕
發布 2020-02-10
路過矜貴丶
發布 2020-02-10
小鶴千千123
發布 2020-02-05
as6572204舷
發布 2019-12-17
吞噬憶丶
發布 2019-12-17
誄油糧榷肯韭
發布 2019-12-10
建議不要經常吃腌白菜。 腌白菜在制作的過程中，其中的維生素被大量破壞，腌制后，維生素C幾乎完全消失，經常吃很多腌菜可能會引起人體維生素C缺乏，而且腌菜中含有較多的草酸和鈣，食用過多會生成草酸鈣結晶沉積在人體泌尿系統中形成結石。所以...
腌的酸白菜若是保存較好，能放上半年都沒問題。 腌好的酸白菜可以將其放在干凈的壇中，然后用塑料膜加上橡皮筋封好口子，放在干燥陰涼處，下次取來吃的時候也要注意保持干凈，只要保存方法恰當，不被微生物污染，腌制的酸白菜能保存上大半年。...
1、均衡營養 羊肉屬于高蛋白食物，而白菜中含有豐富的纖維素，屬于不同種類的兩種食物，各自含有不同的營養素，一起搭配食用有利于取長補短，起到互補、均衡營養的作用。 2、促進消化 白菜本身就含有碳水化合物，食用可以刺激胃酸...
能一起吃。 羊肉性溫，蛋白質含量不低，當中還含有豐富的脂類成分、維生素、纖維素、以及鈣、鉀等礦物質元素，而白菜性平，含有豐富的水分、纖維素、碳水化合物、維生素以及多種微量元素，兩者性味之間互不沖突，營養成分不會產生不利反應，因此可...
1、補充營養 白菜中含有豐富的纖維素、維生素，屬于蔬菜食物，而板栗是一種富含淀粉的堅果，兩者屬于不同種類的食物，當中含有不同的營養物質，一起適量食用具有互補營養的作用，搭配食用可以補充自身所需的營養素，維持自身的生理功能。...
1、在食物性味上來看，板栗味甘、性溫，而絲瓜味甘、性平，兩者性味不同，但是并不沖突，可以搭配食用，具有一定的食療價值。 2、 在營養成分上，白菜中含有豐富的水分、碳水化合物，胡蘿卜素，膳食纖維，多種維生素，鈣、鋅、鉀等微量元素，...
可以輔助減肥。 白菜燉豆腐是北方一種常見的菜，主要材料是白菜和豆腐，熱量含量都不高，食用可以減少熱量的攝入，在減肥的時候可以輔助減肥。 但是吃白菜豆腐的同時還食用了大量的富含熱量的食物，也是沒有減肥的作用的，單靠減少熱量攝入...
含有維生素C分解酶的食物 白菜是一種常見的蔬菜，碳水化合物、蛋白質、脂肪等含量很低，每100克白菜的熱量在28大卡左右，但是白菜中含有豐富的維生素C，比一些水果的維C含量更高。如果吃白菜的時候，也生吃一些含有維生素C分解酶的食物，...
