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    中醫養生 > 揉板門的作用與好處 揉板門是左手還是右手

    揉板門的作用與好處 揉板門是左手還是右手

    2019-11-22閱讀(23579)
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    板門穴位于小兒手掌大魚際處,是推拿時比較好找的穴位之一,其操作手法也相對簡單,不過很多人并不清楚揉板門的作用與好處都有哪些,下面就來具體講解下揉板門的作用與好處,趕緊來看看吧。

    健脾和胃

    1

    板門穴位于手掌大魚際處,在臨床上用拇指揉大魚際平面中點,稱為揉板門,刺激此處有健脾和胃的作用,常搭配補脾經、運外勞宮、運八卦、揉中脘、捏脊等部位共用使用,對調理脾胃的效果特別好。

    消食化滯

    2

    如小兒有胃口不開、厭食、腹脹、噯氣、食物完谷不化等癥狀時,從橫紋推向板門或揉板門都可以起到非常好的治療效果,可促進幼兒食欲,改善積食不消、挑食等問題。

    升清降濁

    3

    揉板門的位置在魚際穴處,此處能清肺泄熱,運達上下之氣,有升清降濁的好處,如孩子脾胃濕熱、胃火、脾氣急躁、煩躁、大便干結等癥狀時揉板門,可起到較好的緩解作用。

    揉板門是左手還是右手

    4

    孩子左手。

    揉板門的方法一般是操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉孩子左手的板門穴,通常按揉大約200—400次左右為宜,每天可進行2—3次。

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