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    养生小妙招 > 一直咳嗽不停怎么办 治疗咳嗽小妙招

    一直咳嗽不停怎么办 治疗咳嗽小妙招

    2019-12-06阅读(75898)
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    感冒是常见的一种流行疾病,常见的症状有咳嗽、流鼻涕、流眼泪等,若一直咳嗽不停怎么办?治疗咳嗽的小妙招有以下几种。

    盐蒸橙子

    1

    盐蒸橙子具有理气、化痰、润肺的作用,可以用于治疗感冒引起的咳嗽症状,但是需要注意的是只适用于因气滞血瘀或者肺热引起的热痰,对寒咳并没有很好的效果,具体的做法如下:

    1.准备橙子一个,盐适量。

    2.将橙子在清水中清洗干净后,用牙签在橙子上戳几个小洞。

    3.处理好的橙子放在干净的碗中,表面撒上适量的盐,在蒸锅中蒸8-10分钟即可食用。

    注:不可多食,一般建议早晚各一个。

    冰糖雪梨

    2

    冰糖雪梨具有滋阴润肺、生津养胃的功效,可以用于治疗肺燥咳嗽、干咳无痰等感冒咳嗽症状,具体的做法如下:

    1.准备一个梨子、冰糖适量。

    2.将梨子用清水清洗干净后去皮,切开去核。

    3.在梨子的中间部位放入适量的冰糖,放入蒸锅中蒸8-10分钟即可。

    注:在蒸锅的下部放入适量的水,以免梨子的水分等营养物质流失较快。

    可乐姜汤

    3

    可乐和生姜一起熬制成汤汁,口味甜中带辣,可用于治疗感冒咳嗽,但是需要注意的是只适用于风寒引起的感冒咳嗽症状,对于风热咳嗽不建议食用,具体的做法如下:

    1.准备可乐一瓶,一般建议选择罐装可乐,生姜适量。

    2.将生姜清洗干净后,去皮,切片。

    3.切好的姜片和可乐放入锅中用大火煮至3-5分钟。

    4.盖上盖子焖1-2分钟后,即可过滤姜片后食用可乐姜汤。

    川贝冰糖炖雪梨

    4

    川贝冰糖炖雪梨是以雪梨、川贝、冰糖为原料的一种药膳,具有止咳、化痰、健脾的功效,对于感冒咳嗽症状有所缓解,主要适用于肺阴不足、燥热欠润的人群,具体的做法如下:

    1.准备川贝5g、雪梨一个、冰糖适量。

    2.将川贝打成粉末,雪梨清洗干净后去掉核。

    3.将川贝粉末和冰糖放入雪梨的肚子内,用牙签固定好。

    4.处理好的雪梨放入蒸锅中蒸5-8分钟后即可食用。

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