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    养生小妙招 > 每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处 红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗

    每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处 红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗

    2020-04-11阅读(84623)
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    红枣、桂圆、枸杞都是生活中常见的食物,那么每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处呢?红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗?

    每天喝红枣桂圆枸杞茶有什么好处

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    每天喝红枣桂圆枸杞茶,红枣具有补血益气的效果,桂圆具有补中益气的效果,枸杞具有滋阴补肾、明目的作用,这些都是每天喝红枣桂圆枸杞茶的好处。

    但是在泡茶的时候,要注意这三种材料都不要添加过多,枸杞大约4-6粒左右,红枣和桂圆6-8颗即可,放得过多应用后可能会引起上火。

    红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗

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    可以适量服用喝。

    红枣桂圆枸杞茶是经期可以喝的茶,因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物,也都具有补血养气的功效,经期服用并不会影响月经量,也不会引起痛经,在经期可以适量服用。

    但是不宜过量服用,过量服用红枣桂圆枸杞茶,可能会引起月经量增多,导致月经淋漓不尽。

    月经期间主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物,还要注意保暖,避免吹风受凉?;挂苊夤壤屠?,保证充足的休息。

    红枣桂圆枸杞茶上火吗

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    过量饮用会导致上火。

    红枣桂圆枸杞茶适量服用是不会导致出现上火症状的,但是如果在泡茶时,放入的材料过多,饮用之后就可能会导致出现上火的症状出现。

    如果饮用红枣桂圆枸杞茶之后,出现了上火的症状,建议马上停止继续饮用。上火症状不严重的,可能在停止饮用几天之后就会有所好转。如果上火比较严重,可能还需要进行降火的治疗。

    红枣桂圆枸杞茶的禁忌

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    红枣桂圆枸杞茶的禁忌如下:

    1,红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用:红枣、桂圆、枸杞都是属于温性的食物,火大的人在食用之后,会加重火大的症状,所以不适宜饮用。

    正在发烧或者是有炎症的人群不宜饮用:同样是由于红枣、桂圆、枸杞都是温性的食物,正在发烧或者是有炎症的人群饮用后,可能会加重症状,不利于病情的恢复。

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