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    生活常识 > 哭过了怎么睡眼睛不肿 哭过后眼睛肿怎么办

    哭过了怎么睡眼睛不肿 哭过后眼睛肿怎么办

    2020-05-06阅读(96943)
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    有时候哭完睡一觉起来眼睛就会变肿,那我们怎么睡第二天起来眼睛不会肿呢?哭过之后眼睛肿了又该怎么办呢?让我们一起来看看吧。

    哭过了怎么睡眼睛不肿

    1

    把头枕高点睡。

    哭完后我们要睡觉的话,尽量要将头枕高一点睡觉,这样可以防止水分堆积在眼部,从而可以起到预防眼睛水肿的作用。另外我们哭完后一定不能立马躺下睡觉,否则也会加重眼睛变肿的可能。

    哭过后眼睛肿怎么办

    2

    按摩眼周

    我们哭完如果出现眼睛变肿的情况的,我们可以用手指指腹对眼睛肌肉进行按摩,这样可以促进眼周的血液循环,可以帮助排出眼周多余的水分,起到消肿的作用。

    水蒸气熏眼睛

    倒一杯热水,让眼睛靠近杯口,使水蒸气可以熏到眼睛。水蒸气可以加速眼部血液循环从而可以帮助消肿。但注意杯中热水温度不宜过高,否则容易烫伤眼睛。

    敷鸡蛋

    大家都知道鸡蛋具有很好的消肿作用,当我们哭过之后眼睛变肿时,我们可以拿一个煮熟的鸡蛋,将壳剥开后稍放冷几分钟再敷眼睛,这样可以缓解眼睛水肿的情况。

    哭完后眼睛为什么会肿

    3

    我们在哭的时候,泪腺会分泌大量的泪水,而泪水的主要成分是水,所以我们在哭的时候眼睛局部就会产生大量的液体。而这些液体并不能在短时间内全部排出,再加上眼泪中含有无机盐成分,这就会使得眼睑产生渗透压的变化,就会有一部分眼泪渗入到眼睑组织的间隙中,就容易形成水肿。

    哭的时候为什么会抽搐

    4

    我们在哭的较剧烈时,我们的呼吸也会较剧烈,这样过快过深的呼吸会使得体内的二氧化碳呼出较多,这样就很容易导致呼吸性碱中毒,而呼吸性碱中毒会使外周血中的钙离子内流。从而导致血液中的钙离子浓度降低发生低钙血症,而这种低钙血症可以增加神经肌肉的兴奋性,从而就会导致抽搐的情况。

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