十一9
发布 2020-05-19
荔枝是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃荔枝，我昨天买了一些荔枝，荔枝能放多久呢？
一般新鲜荔枝最好在当天吃完。
荔枝果肉香甜、滋味清甜可口，荔枝娇嫩，一日外表就会变色，第二天香气就会改变，第三天味道会改变，之后就开始变质了。荔枝摘下来后就会运转到各地，所以我们买来的荔枝，已经运输过一段时间了，因现代保鲜技术的发展，荔枝得以保存更长的时间，但荔枝从保鲜状态中放到货架上，处于常温情况下，已经损失了一定的新鲜度。所以，购买荔枝建议，卖多少吃多少，当天吃完，一天也不要存放。
丁尛弎
发布 2020-05-19
西瓜是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃西瓜，最近到夏天了，西瓜吃得尤其多，吃西瓜上火吗？
西瓜常见水果，在西瓜果肉中富含膳食纤维、维生素C、果糖、矿物质和水分。适量食用西瓜可以起到利尿祛湿、清热降火、生津解渴的作用，并不会引起上火，反而还具有清热降火的作用，对于咽喉疼痛、尿液偏黄等上火症状，食用一些西瓜还可以起到缓解的作用。
荔枝是生活中常见的水果，最近又到了吃荔枝的季节了，我上火了，吃荔枝上火吗？
荔枝性温，食用性温食物后会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，因此吃荔枝后容易出现上火的情况，在日常生活中，阴虚火旺的人尽量减少食用荔枝，吃多了容易使人上火；阴虚不足、虚火旺盛的患者最好不要食用荔枝，以免加重自身不适情况。
小粽子
发布 2020-05-19
我平时非常喜欢吃荔枝，听说荔枝吃了对身体好的，食物的食用量都是有限制的，荔枝一天吃多少颗呢？
10颗之内为宜。
荔枝性温，具有很强的滋补作用，食用荔枝后会降低身体中的寒凉之前，增加身体中的燥热之气，对于体热人群来说，10颗就可能会引起上火了，从健康的角度来说，不宜过多的食用荔枝，一天吃5-10颗足矣，之后还可以再吃一些其他水果补充营养。
小贴士：一般来说，每天荔枝的食用量尽量不超过300g为好，同时为了防止出现上火的情况，可以在食用荔枝前喝些凉茶或者是淡盐水，进而起到预防上火的作用。
感觉已经有好久没有吃过荔枝了，现在是不是还不是荔枝成熟的季节？荔枝什么月份吃呢？
5-7月份。
早熟的荔枝品种在三月份就开始成熟上市了，但是此阶段能吃到荔枝的人比较少，从批量上市来说，荔枝会在5月份开始成熟上市，然后一直持续到7月份，之后荔枝会逐步的开始下市，荔枝滋味清甜可口、营养价值高，在荔枝当季的时候可以适量食用荔枝。
无花果是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃无花果，无花果一天最多吃几个呢？
无花果一天的食用量为4-5个为宜。
无花果中含有丰富的糖类物质，适量食用无花果可以为身体补充营养，但是过量食用无花果会增加身体血液中的糖分含量，建议一般人群一天吃4-5个为宜，这样既不会增加身体对糖的负担，又能够获得无花果之中所含有的优质的微量元素和维生素，对身体产生好处。
燕部落
发布 2020-05-19
蒲公英是生活中常见的中药材，现在有很多人日?；峤压⑴莶枰?，我昨天采了一些蒲公英，蒲公英根部上的黑色皮用去掉吗？
不用去除。
蒲公英根部的外皮颜色为黑色，这是正常的情况，不用去掉，蒲公英根部的表皮也含有一定的营养成分和药用价值，在用蒲公英泡水的时候可以连皮一起泡水饮用，功效更佳。
担心不卫生的话，可以将蒲公英根放入5%左右的盐水里进行搓洗，再将蒲公英根漂洗干净即可。
苦瓜是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃苦瓜，最近听说苦瓜榨汁喝了好的，喝苦瓜汁最佳时间是什么时候呢？
午餐后或者晚餐后都是比较理想的饮用苦瓜汁的时间。
1、午餐后饮用
苦瓜汁中含有丰富的苦味素，午餐后喝苦瓜汁，能快速提神醒脑，还能帮助消化，苦瓜汁中含有丰富的膳食纤维，午餐进食过多的人群，在午餐后喝一杯苦瓜汁可以促进肠道蠕动，有助于肠道进行消化。
2、晚餐后饮用
苦瓜中含有苦味素，苦味素能够健胃消食、促进消化，在晚餐后一个小时内喝苦瓜汁可以帮助肠道蠕动，能够避免睡前腹中积食。
桂花茶的味道香香的，我平时很喜欢用桂花茶来泡水喝，很多东西都具有副作用，桂花茶的副作用是什么呢？
适量饮用桂花茶并不会引起什么不适，但若过量饮用桂花茶，桂花中的芳香类物质可能会引起反胃等不适的反应。
桂花茶气味芳香，喝起来清淡可口，如果精神不振，压力大，可以适当喝点桂花茶，饮用后有安心宁神，可净化身心，平衡神经系统的功效。
珍珠奶茶是生活中常见的奶茶添加物，很多人日常都喜欢吃珍珠，珍珠奶茶珍珠是什么做的呢？
珍珠奶茶里面的珍珠是用木薯粉进行制作的。
木薯粉是一种从热带植物的块根中提取的淀粉，木薯粉加水遇热煮熟后会呈透明状，口感带有弹性，通?；嵊媚臼矸劾唇杏笤驳闹谱?，也可以制作成奶茶里面的珍珠，如果是厨房烹饪的话，也可以用于勾芡，木薯粉淀粉含量高，勾芡使用会使汤汁及炖菜变稠，风味十足。
